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Maria-Rosaria Omaggio è diventata popolare in Italia a soli sedici anni con "Canzonissima '73-'74", condotta da Pippo Baudo.
Solo un anno più tardi debutta in cinema con "Roma a mano armata" e "Squadra antiscippo", al fianco di Tomas Milian. La prima offerta internazionale è della Warner Bros con "La Lozana andalusa" per la regia di Vicente Escriva; il grande successo di questo film le consente di lavorare molto in Spagna e per il mercato di lingua spagnola. In Francia, dopo aver lavorato sotto la direzione di Robert Mazoyer, che le affida il ruolo di Paolina Bonaparte in un serial televisivo europeo, viene scelta da Christian Jaque per "La valigia delle Indie", dove è Vanina Vanini e due anni più tardi ne "L'uomo di Suez", quale Imperatrice Eugenia. Serge Nicolaescu la sceglie per "Francois Villon" e recita in inglese nella produzione statunitense "Adventures of Hercules" con Lou Ferrigno.
Questi impegni non le fanno trascurare l'Italia, dove parallelamente ad una costante presenza televisiva (per la prosa e sceneggiati ricordiamo: "Racconti fantastici" per la regia di Daniele D'Anza, "Sarto per signora" di Feydeau con Alberto Lionello per la regia di Paolo Cavara, "Il Generale" di Luigi Magni con Franco Nero e Erland Josephson, "Stelle in fiamme" di Italo Moscati con Massimo Venturiello; per il varietà: "Tutto compreso" con Boldi, Teocoli, Gigi e Andrea, Beruschi, Greggio, Luotto, ecc. diretti da Giancarlo Nicotra; per i culturali "Incredibile", di cui è anche autrice; tra le esperienze radiofoniche Il Mattiniere e Carta Bianca. Interpreta "Culo e camicia" di Pasquale Festa Campanile con Renato Pozzetto ed Enrico Montesano e "Rimini, Rimini l'anno dopo" per la regia di Corbucci. Gli esordienti Jean Claude Lubjansky, aiuto di Peter Brook, e Muzzi Loffredo la dirigono rispettivamente in "Il triangolo a quattro lati" e "Occhio nero, occhio biondo, occhio felino....."; lavora con Alessandro Benvenuti e Athina Cenci in "Era una notte buia e tempestosa".
Tornata in teatro con "La schiava d'oriente" di Carlo Goldoni, messa in scena da Augusto Zucchi, l'anno seguente è la protagonista della commedia "La santa sulla scopa" scritta e diretta da Luigi Magni e al fianco di Mario Scaccia inaugura con "Il segno di Jacopone" il Todi festival '90. Il 1991 la impegna in: "Mia dolce Gertrude" per la regia di A. Zanese; "L'impresario", opera lirica con prosa di W.A. Mozart allestita da Tonino del Colle; "George e Chopinsky - lettere in concerto", presentato al Todi festival '91, dove interpreta George Sand per la regia di Luciano Gaia. Ha riscosso un grande successo in "Edera", il primo lungo teleromanzo europeo (22 puntate), dove impersona sotto la guida di Fabrizio Costa la perfida Leona: <<Medea, più che Alexis!>>. Come guest star ha interpretato "Micaela", telenovela internazionale trasmessa in Italia da Rete 4 con Jorge Martinez, Jeanette Rodriguez, Fabio Testi e Perry Stevens." A grande richiesta" è "resuscitata" per altre 40 puntate! Al Todi Festival 1994 ha interpretato per la regia di Antonio Venturi "La moglie di Claudio", commedia di Dumas figlio, cavallo di battaglia di Eleonora Duse. Torna in tv, sempre diretta da Fabrizio Costa, in "Passioni", su Canale 5. Nel 1995 ha interpretato "Grazia e Maria" di Nino Nonnis, Grazia Deledda e Maria Carta, monologo messo in scena da Maria Assunta Calvisi. L’anno seguente, 1996, è la protagonista di "Un’altra lei", cortometraggio, scritto e diretto da Rocco Mortelliti, per il progetto Intolerance; è tra le interpreti di "Caro maestro 2" con Marco Columbro, per la regia di Rossella Izzo e di "Un paradiso di bugie", un film di Stefania Casini con Antonella Ponziani e Claudio Amendola. Nel 1997 riscuote grande consenso per la sua performance in "Zang Tumb Tumb - FuturismOggi Spettacolo concerto di teatro magnetico" .
Nel giugno 1998 in "Omaggio a Maria" nella Basilica di S. Antonio di Padova interpreta il monologo di "Filumena Marturano" per la regia di E. M. Lamanna.
Il 14 e 15 gennaio 1998 Canale 5 trasmette il film "Leo e Beo" di Rossella Izzo con Marco Columbro e Sabrina Ferilli. Nell'ottobre 1998 è su RAI 1 in "Una donna per amico", ancora diretta dalla Izzo. Domenica 2 maggio 1999 recita con M. Dapporto e P. Ferrari nella "Missa de beatificatione" in onore di Padre Pio, scritta (per tenore recitato, Ottetto vocale, Coro e Grande Orchestra) dal Maestro S. Rendine e testi di F. Zimei, con solista Josè Carreras. E' stata trasmessa in mondovisione dall'Aula Paolo VI, la Sala Nervi della Città del Vaticano. Voce recitante anche in "Musiche di scena", a cura del Maestro Antonio Di Pofi, con Leopoldo Mastelloni. É stato lo spettacolo d'apertura di tre note manifestazioni: il Piccolo Festival Europeo ad Anacapri il 25 giugno, la rassegna a Roma de "I solisti della Filarmonica" il 1 luglio e le Ville Vesuviane a S. Giorgio a Cremano Napoli il 9 luglio.
Per l'interpretazione di  "Shakespeare horror show", trilogia con 50 attori, diretti da Claudio Boccaccini, che dopo "La Versiliana" è andato in scena a Roma, riceve il premio "Salvo Randone 2000".In occasione del Giubileo 2000, è ancora voce recitante con Mariano Rigillo su testi di V. De Vivo e Baget Bozzo, dell'opera "Passio et resurrectio" del Maestro S. Rendine per grande orchestra, i Solisti Aquilani ed Enzo Gragnaniello.
Nel 2001 per il Teatro dell'Opera di Roma interpreta "Udii la voce, udii il grido" dalla Medea di Euripide, melologo in tre movimenti composto dal Maestro Alessandro Cusatelli.
Ha girato "Donne di Mafia" di Giuseppe Ferrara, film per la RAI, in onda in prima serata il 4 e 5 aprile 2001 ed è stata protagonista con P.Longhi, della commedia "Sotto banco" di Domenico Starnone, per la regia di S. Giordani. Grande scalpore e successo al teatro Caio Melisso durante lo Spoleto Festival 2001 per la sua convincente interpretazione in "Gin and tonic", commedia scritta e diretta da S. Spada. Il 27 marzo 2002 ha recitato, sotto la guida di Carlo Manfredi, nel "Teatro dell'Opera" di Roma in occasione dell'evento internazionale Butterfly and Parrots' con Carla Fracci, Franco Nero, Giuliana Lojodice, Mariano Rigillo, Massimo Ghini, Marta Bifano, Ennio Fantastichini, Mariangela D'Abbraccio su musica del progetto KU. L'estate 2002 la vede impegnata nello spettacolo Le donne, i cavalier, l'arme... io canto..., serata rinascimentale con musica e danze per la regia di Paolo Todisco con la partecipazione di Tiberio Murgia. Nel 2003 è la protagonista de "La Venexiana" e di "Fedra", diretta da Beppe Arena. A Taormina-Arte 2004 interpreta "La roccia", opera di Vincenzo Spampinato con Oriella Dorella per la regia di Alessio Pizzech.

A "Benevento Città Spettacolo" ha presentato chiamalavita, recital in concerto su opere e canzoni di Italo Calvino, con Grazia Di Michele e tre musicisti polistrumentisti. Dopo la serata nella Sala Sinopoli dell'Auditorium di Roma e le repliche al Piccolo Eliseo, sotto l'egida della Provincia di Roma, continuerà la tournée. Lo spettacolo l'11 novembre 2005 è stato rappresentato nel DHL Auditorium delle Nazioni Unite a New York, dopo l'esternazione di un ragazzo ex soldato e alla presenza di Ambasciatori presso l'ONU. Italo Calvino, scrittore di canzoni su musica di Sergio Liberovici, di parole legate alla guerra: è questo il volto meno noto di uno tra i più importanti autori italiani del Novecento. Ed è proprio questa l’anima dell’ultimo progetto artistico di Maria Rosaria Omaggio che, accompagnata da Grazia Di Michele, ha realizzato uno spettacolo teatrale da cui è stato realizzato – per il solo ascolto - un disco su etichetta Rai Trade che lo promuove sul mercato italiano. Il progetto chiamalavita, spettacolo e CD, distribuito da aprile 2005, ha come obiettivo principale quello di sostenere l’UNICEF per aiutare i bambini vittime dei conflitti armati. Maria Rosaria è stata nominata Goodwill Ambassador UNICEF dal Presidente Prof. Antonio Sclavi.

Nella stagione teatrale 2005 è stata la protagonista con Giancarlo Zanetti e Viviana Toniolo di "Spirito allegro" di Noel Coward per la regia di Attilio Corsini. Il 20 aprile 2006 è su RAI1 in "Don Matteo 5" e al cinema guest star in "Guido Rossa" di Giuseppe Ferrara.

Nel 2006 interpreta i recitals Parole di donne e El dia que te quieras collaborando con Davide Cavuti.

 É l’ideatrice de Il Teatro per l’Unicef, per cui ha coinvolto dieci autori, come Maraini, La Capria, Camilleri, Merini, Bevilacqua, Comencini, Tani, Erba, Cavosi e Franceschi a scrivere per i bambini e i migliori colleghi a interpretarli con lei.

Ora interpreta, diretta da Alessandro D'Alatri l'unico testo teatrale di Gabriel Garcìa Màrquez Diatriba d'amore contro un uomo seduto con debutto al teatro Quirino di Roma.

Come autrice ha collaborato con numerose riviste e ha pubblicato per i tipi delle Edizioni Mediterranee: "Viaggio nell'incredibile" (Premio Fregene), "L'energia trasparente - curarsi con cristalli, pietre preziose e metalli", attualmente alla quattordicesima edizione e tradotto in inglese, spagnolo, portoghese e tedesco ed il video-libro "Curarsi con cristalli, gemme e metalli", di cui ha curato anche realizzazione e regia.

Ha scritto per i tipi della Corbaccio-Longanesi: "C’era una volta, c’è sempre e ci sarà ancora": volume che segna il suo debutto ufficiale nella narrativa (Premio Chiantino 1998). Il nuovo volume, per ZELIG editore - Baldini & Castoldi, strenna natalizia 2001, si intitola "IL LINGUAGGIO DEI GIOIELLI-Il significato nascosto e ritrovato dell'eterna arte dell'ornamento dalla A alla Z" ed è già alla seconda edizione.